
Disegni da colorare per alleviare lo stress: cosa dice la ricerca
Colorare può effettivamente ridurre lo stress? Ho analizzato la ricerca sulle pagine da colorare per alleviare lo stress e ho scoperto che la scienza è più solida del previsto. Ecco cosa funziona, cosa non funziona e come costruire una pratica di colorazione che sia effettivamente d'aiuto.